대체요법으로 일상의 건강을 지키시는 분들이 많은데요,
지난번 이혈요법에 이어 수지침, 수지요법에 대해
간단히 말씀드릴게요~
수지침은 이미 많은 분들이 들어보시고 경험해보셨을텐데요,
귀와 마찬가지로 손바닥에도 우리 몸의 전신에
해당하는 혈자리가 있고, 그 혈자리를 따라 흐르는
기의 흐름을 잘 풀어주면 몸의 각 증상들이
개선된다는 원리입니다.
초급 정도의 짧은 지식으로 많은 설명을 드리긴
어렵지만, 몇 가지 혈자리를 알아두시는 것만으로
일상적인 작은 증상들은 바로 바로 개선할 수 있답니다.
먼저 손바닥과 혈자리를 보여드릴게요.
그림으로 보시면 더 잘 이해가 되시죠?
편의상 엄지부터 1번(엄지), 2번(검지), 3번(중지),
4번(약지), 5번(새끼손가락) 순으로 부르겠습니다.
우리 손에서 3번 손가락은 몸의 중심을 이루고 있으며,
좌우 2번 4번 손가락은 양쪽 팔에 해당합니다.
마찬가지로 1번과 5번은 다리에 해당하겠죠.
3번 손가락에는 머리와 목, 폐에 관한 혈자리가 있고,
손바닥에는 위와 장, 신장 등 소화 및 배설기관과
관련된 혈자리들이 있습니다.
손바닥에서 살짝 좌우로는 간과 부신 등
여타의 장기에 해당하는 혈자리가 있구요.
혹시 머리가 갑자기 아플 때가 있잖아요?
저는 체온이 떨어지면 편두통이 올 때가 있는데요,
아무 도구 없이도 손톱으로 그림에 표시된 머리 혈자리를
눌러주시면 두통이 순간적으로 사라집니다.
앞쪽 머리가 아프시면 중지 첫마디 얼굴 혈자리에서
윗쪽을 눌러주시면 되고,
저처럼 편두통이 있을 때는 대략 위치를 가늠해서
중지 손가락 1마디의 측면을 눌러주시면
두통이 바로 완화됩니다.
잘 모르시겠으면 중지 손가락 1마디를 여기저기
막 눌러보시다 보면 정말 아픈 곳을 찾으실 거예요.
그곳을 집중 공략해서 지압해주시면 됩니다^^
아무 도구 없이 두통을 완화할 수 있어서
참 간단하고 유용한 방법입니다!

다음으로 이것은 손등에 해당하는 그림입니다.
보시는 것처럼 3번 중지는 머리의 뒷통수 부분을
대신합니다. 손등에서 정말 중요한 것은
손등의 중심축을 타고 우리의 척추가 있다는 건데요,
허리가 아프실 때 그림에서처럼 척추에 해당하는
부위를 마사지해주시거나
적절한 수지침 또는 수지압봉, 뜸 등으로
처치해주시면 요통이 완화되는 걸
경험하실 겁니다.
수지요법이라고 하면 수지침을 먼저 떠올리시는데요,
저도 침이 무서워서 수지침에 대한 비호감이 있었는데,
요즘은 침을 대신한 수지압봉 스티커가 잘 나와있어요.
사진에서 보는 저 동그란 스티커에는 금속 돌기가 새겨진
압봉이 부착돼 있습니다. 저 압봉 스티커를 손등 척추 자리에
붙이고 몇 시간 그대로 두면 요통이 꽤나 많이 완화됩니다.
(압봉 스티커는 여러 사이즈가 있는데
1박스에 4000~5000원 정도입니다)
자주 활용하시는 분들은 금속 압봉을 재활용하기도 하시니
더 저렴하게 이용하실 수 있어요~

제가 이런 쪽으로 공부해서 가족에게 소개해주는데요,
다른 건 몰라도 이 요통 완화에는 효과가 있다고
깐깐한 가족 1인으로부터 인정(?)을 받았네요 ㅎㅎ
(누구라고 말 못함...^^;)
다른 건 몰라도 두통이나 요통은 꽤나 흔한 증상인데
수지 혈자리만 알아두면 당장에 어느 정도는 증상을 완화할 수 있으니
알아두시면 참 좋을 것 같아서 포스팅해봤습니다.
물론 너무 심한 증상에는 전문가를 찾아야겠지만 말입니다^^
오늘은 대체요법 중에서 수지요법에 대해 포스팅해봤는데요,
제 글이 도움이 되었다면 공감과 댓글 부탁드려요!
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